こんにちは。 減量始めました。ダシヨです。 今年も美味しい誘惑との闘いのゴングが鳴ってしまいました。 が、ワークアウトTシャツ着てラカントとカロリーゼロメイプルシロップで乗り切ります。 個人的に減量を開始していますが、実 […]
Read Moreこんにちは! スモークターキーレッグを見かけるととテンションが上がってしまうダシヨです。 今年は普段売っていないターキーがスーパーに大量に売られていたのでクリスマスから数日間ターキーから良質なタンパク質を摂取しておりまし […]
Read Moreこんにちは。 増量期到来ダシヨです。 今回の減量は過去一の減量幅でした。 ちょっと太りすぎたのでこれからはリーンなバルクアップを心がけたいと思います。 そして減量明けの今、以前の重量が全く戻りません…。 皆さん重量はどう […]
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