タグ: 筋トレ

良いお年をお迎えください

2021年 12月 31日

こんにちは! スモークターキーレッグを見かけるととテンションが上がってしまうダシヨです。 今年は普段売っていないターキーがスーパーに大量に売られていたのでクリスマスから数日間ターキーから良質なタンパク質を摂取しておりまし […]

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クリスマスペットフェイストートバッグ

2021年 11月 29日

こんにちは。 増量期到来ダシヨです。 今回の減量は過去一の減量幅でした。 ちょっと太りすぎたのでこれからはリーンなバルクアップを心がけたいと思います。 そして減量明けの今、以前の重量が全く戻りません…。 皆さん重量はどう […]

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